PLANTES MEDICINALS I RELACIÓ PSICOCORPORAL EN PROBLEMES DIGESTIUS.

    #REMEISXLANIMA A DELTEBRE

    Com et nodreixes? Et sents vital i alhora equilibrada durant tot el dia? o pel contrari tens pujades i baixades en l’estat d’ànim o et sents pesada o somnolenta després de dinar? Tens una gana fora del normal a l’hora de sopar?

    T’oferim un taller trobaràs resposta a aquestes preguntes i podràs experimentar sensacions físiques que et duran a reflexionar sobre l’alimentació que segueixes i els teus hàbits de vida.

    L’alimentació ens nodreix o enmalalteix, depenent del què mengem. Actualment estem en una espiral de “no tinc temps – menjo qualsevol cosa – ràpid – quina ansietat! – no tinc temps – …”.

    Sortosament moltes persones estem despertant i adonant-nos que aquesta espiral és malsana i l’hem de canviar. No cregueu que és difícil, jo diria que és complex, més be. Només cal canviar alguna cosa petita, triar un hàbit que sigue possible substituir-lo per un altre que trenqui amb aquesta espiral i tot anirà conformant-se de forma diferent… haureu començat el canvi. Això sí, caldrà mantenir aquest Nou hàbit. Necessitaràs confiança i fermesa. Voluntat.

    També coneixeràs remeis vegetals que poden acompanyar-te en aquests petits canvis i pràctiques corporals de moviment meditatiu que ajuden a entrar en l’escolta del cos.

    Parlarem de les males digestions, de diverses malalties que afecten l’aparell digestiu (estòmac, budells, fetge…) i les relacions psicosomàtiques que hi pot haver associades.

    2 hores dedicades a la teua salut, a tu.

    a espai Haruna, Deltebre.

    El 3 de febrer, de 17 a 19h.

    25€. INSCRIU-TE AL TEL. 684 45 94 33 (Marian)

    Deja un comentario

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *